ORS-STOPOZ помогает потребителям связаться с партнёрами по всему миру и сопровождает цифровую разработку. Изготовление, стоимость, сроки, получение и условия по готовой паре согласуйте с выбранным партнёром.
Выбрать страну и связаться с партнёромКороткий ответ
Используйте стельки в согласованной обуви и учитывайте суммарное время ношения за день, включая дорогу, работу и прогулки. После периода адаптации продолжительность определяется условиями использования и инструкцией к паре. Единой нормы в 8, 10 или 12 часов для всех пользователей нет.
Что подготовить
- Согласованная обувь
- Запись доступного времени ношения
- Возможность закончить прогулку
- Сухие носки и осмотр изделия
Когда пригодится
Вы носите стельки по дороге на работу, во время прогулок и бытовых дел.
Периоды и условия перехода
Переходите к следующему этапу после выполнения указанных условий.
- 01
Перед выходом
Проверьте стороны, ровное положение и фиксацию. Уберите соринки и расправьте носки.
Условие перехода: Нет тесноты, залома и скольжения.
- 02
При планировании дня
Сложите дорогу, дела и прогулки. Новая пара сначала проходит постепенное начало, а не полный день.
Условие перехода: Общая продолжительность укладывается в текущую инструкцию.
- 03
При смене активности
Отдельно отмечайте ходьбу, стояние и сидение. Длительную прогулку оценивайте отдельно: короткая проверка не подтверждает пригодность для увеличенной нагрузки.
Условие перехода: Новые условия не вызывают неблагоприятных ощущений.
- 04
После дня
Осмотрите пару и обувь, запишите условия и обеспечьте естественную сушку.
Условие перехода: Нет новых повреждений; к следующему использованию всё сухое.
Пошаговый порядок действий
- 01
Проверяйте обувь перед выходом
Стелька должна лежать ровно и соответствовать стороне. Расправьте носок, уберите посторонние предметы и проверьте фиксацию обуви.
- 02
Учитывайте весь день
Дорога, стояние, лестницы и прогулка складываются в общую нагрузку. После начала ношения ориентируйтесь на согласованный режим, а не только на длину одной прогулки.
- 03
Наблюдайте за посадкой
Если пятка стала выскальзывать, пальцам тесно или стелька двигается, остановитесь и проверьте положение. Затягивание шнуровки до давления не исправляет несоответствие объёма.
- 04
Осматривайте после использования
Проверьте загрязнение, влагу, края и поверхность. Дайте обуви и изделию просохнуть по инструкции, не оставляя их у источника сильного тепла.
Уточнения к порядку действий
Чередование обуви
Каждая новая пара обуви проверяется отдельно. Два одинаковых номера размера не гарантируют одинаковый внутренний объём. В дневнике обозначайте обувь А и Б или записывайте модели.
Как долго пользоваться одной парой
Срок не определяется только числом месяцев. Важны сохранность изделия, актуальность размеров, обуви и задачи. Осматривайте перед использованием, подробнее — регулярно и при любом изменении. Необходимость замены определяют по состоянию пары и актуальности её параметров.
Формула и пример расчёта
Сколько получилось за день
Tдня = tдороги + tдел + tпрогулки
Складывайте непересекающиеся интервалы в минутах. Если во время дел уже учтена прогулка, второй раз её не прибавляйте.
25 минут утром + 40 минут по делам + 25 минут вечером = 90 минут = 1 час 30 минут. Это пример учёта, не рекомендованная всем длительность.
Условия применения: Время ношения не равно времени ходьбы. Рост суммы сам по себе не доказывает улучшение.
Калькулятор значений
Сложите до трёх непересекающихся отрезков за один день. Неиспользованный отрезок — 0.
Числа вводятся без единиц: например, 25,3 или 25.3; половина — 0,5 или ,5. Калькулятор выполняет арифметический расчёт. Режим ношения, размеры, запас и допуски согласуются отдельно; результат расчёта не определяет пригодность изделия.
Алгоритм «если — то»
Если
Режим согласован и комфортен
То
Сохраняйте текущие условия и наблюдайте за посадкой.
Если
Планируется заметно более длинный маршрут
То
Не проверяйте предел возможностей; заранее обсудите режим и возможность прекратить использование.
Если
Появились боль, онемение или повреждение
То
Прекратите использование, не проходите оставшийся маршрут ради плана.
Действия, которых следует избегать
- Не считайте любую обувь совместимой только по номеру размера.
- Не игнорируйте новое неудобство после смены носков или обуви.
- Не передавайте свою индивидуальную пару другому человеку.
Примеры применения инструкции
Методические примеры с условными значениями и обозначениями. Они показывают порядок действий, не содержат данных конкретных клиентов и применяются с учётом инструкции к вашей паре.
Учёт ходьбы, стояния и сидения
Обувь со стельками была надета с 10:00 до 11:00. Из этого времени вы шли 20 минут, стояли 10 и сидели 30.
- Запишите ношение: 60 минут. Активности внутри этого часа: 20 + 10 + 30 = 60, они не прибавляются к часу повторно.
- Если обувь снималась, выделите отдельные интервалы ношения. Время без обуви не включайте в сумму.
- При сравнении дней укажите маршрут, покрытие, обувь и темп. Один час сидя и один час активной ходьбы — разные условия.
Результат проверки: Дневник показывает и длительность, и состав активности. По одной сумме нельзя сделать вывод, что нагрузки были одинаковыми.
Сопоставимые записи в дневникеВместо короткой прогулки — длинный маршрут
Пара уже знакома, но сегодня планируется значительно более длинная прогулка по непривычному покрытию.
- Не переносите автоматически привычное время на новую интенсивность. Оцените возможность сократить маршрут и закончить использование.
- Проверьте обувь, носки и изделие до выхода. Не совмещайте в один первый опыт новую пару обуви и новый длинный маршрут.
- При смещении, боли или нарастающем неудобстве прекратите использование. Не дожидайтесь окончания маршрута ради запланированной нормы.
Результат проверки: Опыт обычных прогулок не подтверждает готовность к любой длительности. Изменение условий записывается отдельно.
Переход к другой активностиВопросы и ответы
- Нужно добирать часы вечером?
- Нет. Пропущенное время не создаёт долг. Не продлевайте прогулку только ради цифры в дневнике.
- Сидение считать?
- Да, если обувь со стельками надета, это время ношения. Но укажите сидение отдельно от ходьбы и стояния.
- Можно пользоваться чужой парой?
- Нет: индивидуальная геометрия и задача относятся к другому человеку.
Что написать команде
Сообщите, после какой части дня появляется неудобство, в какой обуви и менялись ли условия использования.
Заполните поля в квадратных скобках. Кнопки ниже передадут этот текст в WhatsApp, Telegram или новое письмо. Не добавляйте лишние персональные сведения.
Заказ [номер]. Обувь [модель]. Ношение: утро [мин], день [мин], вечер [мин], всего [мин]. Активность [ходьба/стояние/сидение]. Неудобство [где и когда] либо «без новых вопросов». Изменилось [что].
Заполненный текст сохраняется в этой вкладке до её закрытия, чтобы вы могли вернуться после перехода в приложение. Скачиваемая памятка и версия для печати содержат исходный шаблон.
Выберите, куда передать обращение. Проверьте текст и нажмите «Отправить» в выбранном приложении.
В MAX и imo найдите ORS-STOPOZ по номеру +7 (960) 622-66-44, затем вставьте скопированное обращение. Почта: popilo668@gmail.com.
Позвонить в ORS-STOPOZТелефон: +7 (960) 622-66-44 · Telegram: @ors_stopoz · WhatsApp · popilo668@gmail.com
MAX: Откройте MAX, перейдите в «Чаты» и вставьте номер в поиск. Выберите «Найти по номеру», затем откройте найденный контакт.
imo: Откройте imo, нажмите «+» и выберите «Добавить контакт» или «Добавить друзей». Укажите номер с кодом страны +7, найдите контакт и откройте переписку.
Стельки изготавливают наши партнёры. ORS-STOPOZ не оказывает медицинские услуги. ORS-STOPOZ работает исключительно дистанционно. Памятка описывает использование и техническое сопровождение изделия. Индивидуальная инструкция к вашей паре имеет приоритет. Примеры расчётов не назначают режим, размер или допуск.
Сохранить всю памятку
В файл входят подробные инструкции, периоды, наглядные схемы, формулы, примеры, ответы и шаблон обращения.
Откроется полная памятка без меню сайта. В ней можно вызвать печать или сохранить PDF средствами браузера. Если скачивание не начинается внутри приложения, откройте версию для печати в Safari, Chrome или другом браузере и сохраните через его меню.